GRUPY RYZYKA

Aby ocenić czy znajdujesz się w grupie ludzi, którzy powinni skorzystać z konsultacji lekarza, prosimy wypełnij poniższą, krótką ankietę.
Dla każdego z pytań wybierz w prawej kolumnie, najlepiej odpowiadającą Twojej możliwości zaśnięcia w danej sytuacji.

Mille Medica Centrum Laryngologii i Alergologii
ul. Lanciego 13, 02-792 Warszawa
www.millemedica.pl

Materiał wydrukowany ze strony www.chrapanie-bezdech.pl
Wszelkie prawa zatrzeżone. Przedruk jak również inne wykorzystanie bez zgody autorów jest łamaniem praw autorskich.
Wiadomości zawarte na stronie, są tylko omówieniem tematu. W celu uzyskania dalszych informacji na temat leczenia chrapania i bezdechów należy skonsultować się z lekarzem.

Skala problemów snu wg Skali Epworth (zob. więcej informacji o tej skali)
Sytuacja, w której się znajdujesz	Twoja możliwość zaśnięcia w tej sytuacji
Siedzisz i czytasz	na pewno nie zasnę mała średnia duża
Oglądasz telewizję	na pewno nie zasnę mała średnia duża
Siedzisz spokojnie w miejscu publicznym, np. w kinie lub w teatrze	na pewno nie zasnę mała średnia duża
Siedząc jako pasażer podczas godzinnej, monotonnej jazdy	na pewno nie zasnę mała średnia duża
Kładziesz się, aby odpocząć po południu	na pewno nie zasnę mała średnia duża
Siedzisz i rozmawiasz z kimś	na pewno nie zasnę mała średnia duża
Siedzisz spokojnie po jedzeniu (lunch, obiad) - bez alkoholu	na pewno nie zasnę mała średnia duża
W samochodzie, gdy stoisz kilka minut w korku	na pewno nie zasnę mała średnia duża